知道2020不一样，但从没想过2020年的春节会如此不一样。明年阖家团圆的时刻，当我们回忆起这个春节，你还会记得下面这些“与众不同”、“绝无仅有”的时刻吗？

注意，本文不沉重，不煽情，只愿您看完能莞尔一笑。情绪镇定是战胜一切困难的法宝！

1. 爱美如你，也没想到一套睡衣就能过春节吧？

中国人重视春节是出了名的。不管你是北上广的Wendy还是村西头的“翠花“，为了迎接春节，你没少捯饬自己吧？

肉眼可见的形象变化，不仅是对自己辛苦一年到头的嘉奖，也是对关心爱护自己的人交出的答卷：我很好，请放心。

所以，你烫了头染了发，做了指甲接了睫毛，买了衣服买口红，买了靴子买了花……

可是，你万万想到，只需要一套睡衣，是的，就一套，还是睡衣，你就能扛过整个春节！而且，根据新收到消息，你扛的时间还能再延长几天，一直到农历初九。

你曾过过这么多春节，但你从来没有过这样特别的经历。你还将迎来很多个春节，但你估计是不会遭遇（最好绝不再遭遇）这样的“睡衣春节”了，对吧？

2. 聪明如你，也没想到在家啥也不干就是在给社会做贡献吧？

中华民族是勤劳的民族。所以，我们从不敢让自己停下来，也不敢让自己歇着，只有在春节，我们才能稍微松口气：过年嘛，休息，休息！

今年好了，原本你还想见见同学，会会朋友，访访师长，结果，全不必了。更不用了。乖乖在家呆着。摆好葛优瘫的姿势也完全没问题。你的原地不动就是对自己和家人的负责，每一个人足不出户照顾好自己就是不给国家添乱，不给社会增加风险。

在家歇着就是在为国做贡献，不出门不逛街不聚会就是春节的最好过法。这样的清净，这样的悠闲，这样的家人相聚时刻，你说，是不是特别难得？

3. 爱运动如你，也没想到如今微信运动前10会遭人嫌弃吧？

微信运动曾经风靡一时。一度排名前10是很荣耀的事，不少人会把自己当日占领封面的数量截图发到朋友圈。可在如今特殊时期，足不出户是一种觉悟，更是一种责任和义务。

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当然，爱运动的你，肯定还能想出各种各样的家庭锻炼方案。有孩子的，跟孩子一起在家里跳跳有氧操吧，既健了身又加深了亲子感情。要是当爸爸的实力雄厚，一个胳膊挂一个宝宝，上下多来几组，几天下来臂围没准儿会明显增加呢。

4. 离不开手机的你，也没想到这个春节会以如此高的频率刷消息吧？

特殊的时期，疫情每天都在变化。刷手机，成了我们了解数据的渠道。每天每小时甚至每几分钟就要刷新消息，成了很多人的常态。

我们了解信息，学着辨别。虽然足不出户，通过手机，我们慢慢触摸到真相。而真相是对抗恐慌的最佳方式。

我们试着摸索，学习防护。叮嘱父母减少出门，接受口罩；提醒老人勤洗手，多通风。从上到下，手机让信息流通；从城市到乡村，信息让心有方向，行动有力量。

父母不再责备我们：怎么掉到手机里了？

我们开始手把手教父母：来，这样升级程序，这样查看消息。

狄更期有句名言，大意是：这是最坏的时代，也是最好的时代。

其实，任何一件事，哪怕是最坏的事，智慧的人也能从中发现激发人生向好的力量。

如果对已经发生的，我们无能为力，那么，我们能做的，就是让生活不失控，让身边所爱的人接下来的每一天都尽可能的好一点，再好一点。

与其愁眉苦脸，不如积极应对。

2020，注定不平凡。

2020，我们要勇敢。

冬天会过去，春天正到来。春暖花开时，愿你心似锦，笑如花。

欢迎关注我，我是国家二级心理咨询师，一对姐弟的母亲。

养育儿女的难和苦我懂，教育孩子的着急和心累我更懂。用亲身经历加实用心理学知识，与你分享，让你的焦虑少一点，成就感大一点儿。

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