青辣椒茄子泥

1.

茄子放在蒸笼上,跟饭一起蒸熟

2.

青辣椒洗干净剁碎

3.

油锅烧热

4.

青辣椒倒进去

5.

放入适量盐,微微翻炒

6.

把蒸熟的茄子放进去

7.

用锅铲边翻动边用力压

8.

直到把茄子压成泥,这个过程中可以把火关掉
擂好的茄子泥趁热最好吃哦

青辣椒茄子泥成品图

青辣椒茄子泥成品图
青辣椒茄子泥成品图
青辣椒茄子泥成品图
青辣椒茄子泥成品图

烹饪技巧

1、茄子一定要蒸熟。
2、刚出锅的茄子趁热擂,凉了就不容易烂了。

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