1.
茄子放在蒸笼上,跟饭一起蒸熟
2.
青辣椒洗干净剁碎
3.
油锅烧热
4.
青辣椒倒进去
5.
放入适量盐,微微翻炒
6.
把蒸熟的茄子放进去
7.
用锅铲边翻动边用力压
8.
直到把茄子压成泥,这个过程中可以把火关掉
擂好的茄子泥趁热最好吃哦
青辣椒茄子泥成品图
烹饪技巧
1、茄子一定要蒸熟。
2、刚出锅的茄子趁热擂,凉了就不容易烂了。
茄子放在蒸笼上,跟饭一起蒸熟
青辣椒洗干净剁碎
油锅烧热
青辣椒倒进去
放入适量盐,微微翻炒
把蒸熟的茄子放进去
用锅铲边翻动边用力压
直到把茄子压成泥,这个过程中可以把火关掉
擂好的茄子泥趁热最好吃哦
1、茄子一定要蒸熟。
2、刚出锅的茄子趁热擂,凉了就不容易烂了。
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