>>> 问题描述

发现自己的瞬间反应能力有些慢，往往事后思量一下才明白对方当时说话的真正意思，这样在人际交往上有时候会显得迟钝甚至有点傻，也变得很不自信，一遇到开会、聚餐场景就紧张，请问有什么办法能提高下这方面的能力吗？

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这种感觉自己“反应慢”的体验，很多人都会有的。我们从两个方面分析一下吧。

首先，“症”状自查。

网上打字交流和面对面交流有没有区别？

是否网上打字聊天自己很快速条理很清楚，而面对面聊天就容易慢？还是都很慢？这个问题的自查，是为了弄清楚原因，到底是思路对接不上的问题，还是社交中的沟通问题。

其次，对“症”下药。

1.针对思路对接不上的问题。

这种思路接不上的“反应慢”，谁都会遇到的。

可能是你不了解对方的风格、语境，也可能是你们的知识储备不一样。比如大当家其实特别想和门道姐说说二次元的热血动漫，但是往往说了一个超级好玩的梗，沉迷于仙侠剧的门道姐只是沉默不语。这种情况下，如果只是随便聊天，也不用太在意。

如果对方是一个对你很重要的人，或者谈话很重要，那么你就需要提前做一些信息收集工作，比如对方人处世风格、他们的背景（例如学历、出身、家庭、年龄）、这次谈话的背景资料等等。有意识的构建对别人的信息储备，是沟通顺畅的关键。

2.针对社交沟通的问题

社交沟通中反应慢，也不一定是坏事，很可能只是你的风格如此，比如——

1）你单纯而且专注。就是你不太会设想对方说一句话的各种复杂背景或者话里有话，而是就字面意思进行理解。

2）你敏感细腻。就是会在回应前思考很多，既不想伤害别人，又担心自己说的不恰当，而不能当下回应，这样的人往往很认真也容易紧张。

这种情况下，咱们也不一定非要追求八面玲珑的感觉，能够按照自己的风格正常交流就好。你也可能发现安静沉稳的沟通更适合你。

如果觉得真的影响自己的生活和工作，也千万不要因此而刻意逃避沟通，而是要主动增加与人沟通的次数。

最后，悄悄告诉你，反应太快也不都是好事，会有两个”陷阱“

一个是因为太快，顺着对方引导的路径走，反而落入对方故意设置的陷阱。

另一个是因为太快，而不能真正理解对方的意思，然后就自以为理解了。

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