秋葵蒸蛋的做法
1.
准备秋葵
2.
切片
3.
准备鸡蛋
4.
鸡蛋打散，放入秋葵
5.
上锅蒸20分钟
6.
完成
秋葵蒸蛋成品图
烹饪技巧
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康更是非常有益。
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秋葵蒸蛋
- 1月 24, 2021
- 文章分类 菜谱大全
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