想减脂,就吃它,一周瘦5斤,蒸一蒸好吃又营养的做法
1.
茼蒿洗净切成段。
2.
胡萝卜擦成细丝和茼蒿放在一起。
3.
加入面粉和玉米面。
4.
抓拌均匀。
5.
放在蒸屉上,水开后蒸6分钟即可。
6.
蒜蓉、生抽、香油、香醋、纯进水搅拌均匀,成为料汁。
7.
吃的时候蘸上料汁,味道美极了!
茼蒿洗净切成段。
胡萝卜擦成细丝和茼蒿放在一起。
加入面粉和玉米面。
抓拌均匀。
放在蒸屉上,水开后蒸6分钟即可。
蒜蓉、生抽、香油、香醋、纯进水搅拌均匀,成为料汁。
吃的时候蘸上料汁,味道美极了!
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