金针菇蒸巴沙鱼的做法
1.
巴沙鱼切成块,撒入葱姜丝。
2.
倒入一勺生抽
3.
加入一勺料酒。
4.
加入适量胡椒粉,再加入少许盐、一丢丢淀粉。
5.
腌制15分钟。
6.
金针菇洗净控干水分,铺在碗底,将腌制好的巴沙鱼快铺在金针菇上。
7.
大蒜切末,锅中适量油,加入蒜末小火炒香,加入1勺蚝油,2勺蒸鱼鼓油1勺清水,煮沸关火。
8.
将炒好的料汁淋在鱼块上,将盘子放入电饭锅里。
9.
我用的是臻米UFO电饭锅(电饭锅、压力锅二合一),一个营养蒸的程序是半个小时,但臻米的这款电饭锅能根据食材的量调整时间,所以通常最后也并不需要30分钟。
10.
设置营养蒸键,实际用了12分钟,出锅,撒葱花小米椒点缀下即可开吃喽!
金针菇蒸巴沙鱼成品图
烹饪技巧
巴沙鱼不要切太小块,蒸熟后还会缩小些,太小了不仅不漂亮,而且不方便夹取。
时间一定不要太长了巴沙鱼和金针菇都是很容易熟的食材,巴沙鱼提前腌制,吃起来菜更入味。