西兰花炒虾仁

1.

食材备好

2.

西兰花胡萝卜切好备用

3.

虾去壳,开背去掉虾线

4.

把虾仁里倒入一勺料酒去腥

5.

倒入一勺生抽

6.

调匀入味腌制一下

7.

把西兰花和胡萝卜过水焯一下

8.

虾仁也烫一下

9.

锅里放油,放西兰花胡萝卜虾仁翻炒

10.

加入一勺盐调味

11.

炒熟出锅

12.

西兰花炒虾仁就好了

西兰花炒虾仁成品图

西兰花炒虾仁成品图
西兰花炒虾仁成品图

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