1.
首先来揉面，全麦粉的筋度不大，所以配合中筋面粉一起揉成面团做皮比较合适，不容易破裂，酵母用温水化开，再加入混合面粉里揉成面团，然后放在温暖的地方发酵，发酵至内部有许多蜂窝孔就可以了，
2.
白菜清洗干净，切成小块，放到料理机里打碎，
3.
胡萝卜去皮切小块，放到料理机里打碎，
4.
鸡蛋打散，锅里放油，把鸡蛋炒成形后盛出备用，
5.
豆腐切小块用水焯一下，这样豆腐不容易碎，
6.
葱花和姜切碎备用，
7.
白菜要先放一点盐揉一下，弄出白菜本身的水分，用手攥一下，去水留白菜，加入除盐之外的料味料搅拌均匀，
8.
再加入其它的食材和盐搅拌均匀，这样素馅就调好了，
9.
面团发酵好以后取出面团反复揉一下，再分成大小合适的面剂子，擀成圆盘状，开始包包子，
10.
发面包子刚包好不要马上上锅蒸，要放在一边盖上一块干净的布醒发一会儿，大约20分钟左右，再凉水下锅，上汽后开始计时，16——18分钟左右就可能出锅了。
全麦素包子成品图
烹饪技巧
1.全麦粉的筋度不够，所以不适合单独做面皮，配合中筋面粉一起会更好。
2.白菜的水分比较大，做馅的时候一定要先用盐弄出白菜本身的水分，不然调好馅以后，会出很多水，不好包，味道也会大打折扣。
3.发面包子包好后，不能马上上锅蒸，要醒一会儿，这样包子才能发得好。