1.
准备所有食材
2.
苹果、梨去皮去核;黄瓜去皮
3.
西兰花切小朵焯水;其他水果均切小块
4.
把所有蔬果放到容器里
5.
把沙拉酱放入蔬果上
6.
调匀即可食用
蔬果沙拉成品图
烹饪技巧
蔬果自由掌握份量;西兰花是我配其他菜剩下的,正好用上了。
准备所有食材
苹果、梨去皮去核;黄瓜去皮
西兰花切小朵焯水;其他水果均切小块
把所有蔬果放到容器里
把沙拉酱放入蔬果上
调匀即可食用
蔬果自由掌握份量;西兰花是我配其他菜剩下的,正好用上了。
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