自制酸豆角的做法
1.豇豆洗干净
2.将豇豆上的水控干
3.将水烧开晾凉,放入盐和冰糖
4.将豆角如图盘起
5.豆角放入容器,倒入凉开水
6.将水倒满,豆角全部在水里
7.放入一块石头,防止豆角浮起
8.盖盖放保鲜膜,密封发酵
烹饪技巧
腌制酸豆角注意事项:
1、豆角的选择
应选用色泽青绿、鲜嫩爽脆、大小一致、无虫眼、硬挺的新鲜嫩豆角。偏白色的品种不够爽脆,不宜选用。检验豆角新鲜的方法:用手稍微用力去捏豆角,如果很实就说明豆角新鲜,如果捏上去感觉很空那就是不新鲜的表现。
2、容器的选择
腌制的容器优选专用的泡菜坛子,颜色清亮,不长白膜,这是长期专腌制酸豆角的,坛子上沿口是装水的,盖上盖子后,在上沿口注满水,且平常水不能缺,才能起到密封的作用。
取泡菜时用干净筷子,注意不要把生水滴到坛子里容器必须清洗干净,无水无油,用开水烫过或用消毒碗柜消毒、烘干。也可选用大的玻璃瓶,倒扣在装满水的盘子。
3、腌制水的配制
腌制水配好后,要彻底晾凉才可用,用一个干净无油的锅把水烧开,放入食盐、冰糖配制。水要根据容器的大小决定用量,食盐一般比平时做菜咸五倍左右的分量即可。比例是水:盐=100:5,加冰糖可令豆角比较脆,不加糖,软一点,我家比较喜欢。
4、豆角不能有水,豆角清洗干净后,放在太阳底下晒1小时左右至到干爽柔软。
5、一定要保持腌制水没过豆角,每天搅拌一下。容器一定要密封好,把瓶子放到阴凉的地方,夏天存放大约5-7天左右即可吃了。到10天,酸味则更浓,容器一定要密封好,否则漏气的坛子做出来的豆角会容易发臭。
6、大约10天~ 15天以后,打开盖子,可以闻到一股很香的酸味,如果觉得不够酸的话,可以再多腌制几天。
关于亚硝酸盐:一般来说,腌菜中亚硝酸盐最多的时候是开始腌制以后的两三天到十几天之间,20天之后亚硝酸盐含量已经明显下降,一个月后是很安全的。所以最好15天以后才食用酸豆角,图上的酸豆角腌制有半年了。