蔬菜大盘鸡

蔬菜大盘鸡的做法

1.

冷水下洗净的鸡肉掉水,捞出冲洗

2.

冷锅下油放入蒜末爆香

3.

倒入鸡肉翻炒到水份微干,加入料酒

4.

倒入胡萝卜块炒匀

5.

加入清水平板支架肉煮沸

6.

倒入土豆块

7.

中火烧15分钟

8.

加入盐和酱油提味

9.

倒入青瓜

10.

炒至汁干即可

11.

出锅装盘

蔬菜大盘鸡成品图

蔬菜大盘鸡成品图
蔬菜大盘鸡成品图
蔬菜大盘鸡成品图
蔬菜大盘鸡成品图

烹饪技巧

1.胡萝卜切中片,土豆切小块,青瓜切滚刀。2.鸡肉掉水的时候一定要冷水下锅。

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