低卡高颜值，酸奶燕麦杯的做法
1.
将燕麦纤维条装入密封袋
2.
用擀面杖将其碾碎
3.
香蕉切片
4.
装入碗中压成泥
5.
倒入燕麦纤维条搅拌均匀
6.
倒入蜂蜜、牛奶和果脆麦
7.
搅拌均匀，不要太稀也不要太稠
8.
舀两勺泥状物在纸杯中，整成杯子状（直接放蛋糕模具需刷油）
9.
烤箱170度预热，然后烤25分钟。最后5分钟可盖锡纸，防止上色过深
10.
取出放凉后倒入酸奶
11.
摆上喜欢的水果就完成啦
低卡高颜值，酸奶燕麦杯成品图
烹饪技巧
若直接将泥状物放在蛋糕模具中，需要在模具中刷油，方便脱模‼️
烤箱最后5分钟可盖锡纸，防止上色过深‼️
燕麦杯放凉后再倒入酸奶‼️