抹茶水果牛奶燕麦粥

抹茶水果牛奶燕麦粥的做法

1.

锅里放牧民乐钢切燕麦,倒入没过燕麦的水

2.

小火煮开

3.

倒入牛奶,我倒了2瓶200ML的牛奶,

4.

喜欢抹茶味,所以我放了8g抹茶粉,搅拌融化,牧民乐的钢切燕麦很好煮透,小火盖上锅盖焖煮5-8分钟,偶尔打开锅盖记得搅拌一下,注意冒锅。

5.

焖煮好之后可以盖上锅盖继续焖着,让燕麦变得更软烂,这时候我们可以准备装饰的水果,我用了蓝莓,草莓,橙子,带着淡淡的抹茶味还有水果的甜味,完全不需要放糖就已经很好吃了,减肥期间是非常好的代餐食物。“牧乐民钢切燕麦粒,饱腹不升糖,央视7专题报道产品”大家赶紧买起来

抹茶水果牛奶燕麦粥成品图

抹茶水果牛奶燕麦粥成品图
抹茶水果牛奶燕麦粥成品图
抹茶水果牛奶燕麦粥成品图
抹茶水果牛奶燕麦粥成品图

烹饪技巧

喜欢钢切燕麦,吃起来有嚼性。
喜欢抹茶味的小伙伴
一定要放抹茶粉真的好好吃
水果可以换成自己喜欢的
先用水煮再到牛奶不容易冒锅
一定要倒牛奶,才会更好吃

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