酸奶燕麦水果杯的做法
1.
准备食材:燕麦脆一袋,核桃,南瓜子少许,猕猴桃一个,火龙果一小块,酸奶一盒
2.
猕猴桃,火龙果去皮切小块,也可以选自己爱吃的水果,芒果,桃子,苹果都不错。
3.
酸奶倒入杯中,最好是稠一些的酸奶,口感会更好。
4.
把两勺燕麦脆放入酸奶中,燕麦脆里也很丰富,有谷物,干果等,吃着口感好,还有营养。
5.
在加一些自己喜欢吃的干果,家里有南瓜子和核桃,就放了一些,腰果,碧根果都可以放哦!
6.
最后把水果放进酸奶杯里就做好了,喜欢吃甜口的还可以稍微淋上的蜂蜜,
7.
这样一杯燕麦脆水果杯是不是很诱人啊,吃一口有燕麦 脆的谷香,还有水果的清甜,酸奶的顺滑,真的超级美味,任何一个女生都会爱上。
8.
而且做起来也超级简单,每天一杯不但补充能量还能瘦身,真是越喝越瘦!