清炒四季豆的做法
1.
食材准备好:四季豆,蒜头,辣椒
2.
把四季豆两边的蒂去掉
3.
清洗干净沥干水份
4.
用刀切成菱形状(形状随意)
5.
蒜头去皮,辣椒切好备用
6.
锅中放入适量的水
7.
加1勺的盐
8.
数滴的食用油煮开
9.
水开后四季豆下锅焯至2-3分钟
10.
捞出控制水份
11.
油锅加热,蒜头,辣椒煸香
12.
四季豆下锅翻炒
13.
加少许的盐
14.
少许的调味汁
15.
翻炒均匀入味了即可
食材准备好:四季豆,蒜头,辣椒
把四季豆两边的蒂去掉
清洗干净沥干水份
用刀切成菱形状(形状随意)
蒜头去皮,辣椒切好备用
锅中放入适量的水
加1勺的盐
数滴的食用油煮开
水开后四季豆下锅焯至2-3分钟
捞出控制水份
油锅加热,蒜头,辣椒煸香
四季豆下锅翻炒
加少许的盐
少许的调味汁
翻炒均匀入味了即可
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