1.
黑豆先用清水浸泡20个小时左右
2.
泡好的黑豆比原来大出2倍
3.
黑豆放入压力锅里,放入清水与豆子齐平,选择煮豆
4.
煮好的豆子已变得非常软烂
5.
做纳豆的容器与工具沸水消毒
6.
煮好的黑豆平铺在容器上
7.
一小袋纳豆菌粉
8.
菌粉倒在汤匙上,放一点煮豆子的汤
9.
用汤匙拌匀
10.
倒入黑豆里,用汤匙搅拌均匀
11.
盖上保鲜膜,用牙签扎上眼
12.
放在暖气上
13.
上面盖上一块布或毛巾
14.
大约20个小时,黑豆上已长出一层白毛
15.
放入冰箱冷藏半天,变成这样,用勺子舀起,拉出长长的丝;可以食用
16.
碗里放一勺糖、一点味精
17.
放一汤匙的凉开水、一汤匙的生抽
18.
拌匀后倒在纳豆上,拌匀即可开吃
黑纳豆成品图
烹饪技巧
容器务必消毒,发好的纳豆务必冷藏之后才能吃。