木耳炒杂蔬

木耳炒杂蔬的做法

1.

将木耳提前泡发,泡发时间不要超过1小时

2.

将香菇泡发变软

3.

切片的胡萝卜和淮山焯水后捞出

4.

再将木耳焯水捞出

5.

芹菜切好焯水捞出

6.

锅里加入橄榄油,将切条的香菇爆香

7.

加入焯过水的木耳,淮山,胡萝卜翻炒

8.

加入芹菜,盐,翻炒,最后起锅时加点芝麻油提香。 搭配各种蔬菜,营养全面

木耳炒杂蔬成品图

木耳炒杂蔬成品图
木耳炒杂蔬成品图

烹饪技巧

材料都焯过水,炒的时间不宜过长

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