蒜香鱼子酱

蒜香鱼子酱的做法

1.

新鲜鱼子洗净,去筋膜

2.

鱼子冷水入锅水开后煮约2分钟

3.

捞出鱼子

4.

蒜切碎

5.

炒锅内加入适量的油,爆香蒜末五香粉

6.

加入鱼子翻炒并将鱼子块炒碎

7.

加入黄豆酱

8.

翻炒均匀

9.

出锅装盘。

蒜香鱼子酱成品图

蒜香鱼子酱成品图
蒜香鱼子酱成品图
蒜香鱼子酱成品图
蒜香鱼子酱成品图

烹饪技巧

1、焯水后的鱼子会行成块,可以提前撵碎,炒的时候更方便。
2、鱼子炒饭也很美味。
3、鱼子高胆酷醇,三高的人尽量少吃。

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