韩式莴笋双萝卜

1.

准备好相关食材

2.

莴笋去皮洗净后,切粗条

3.

白萝卜去皮洗净后,切粗条

4.

胡萝卜等一起粗条好备用

5.

将莴笋、萝卜等倒入大搪瓷盆中,加入适量食盐

6.

用手上下,翻抓均匀

7.

放至通风处腌制24小时

8.

锅中水烧开,分次放入腌好的莴笋和萝卜条、迅速焯水断生后捞起

9.

将全部焯水断生的莴笋、萝卜条,放置一旁沥水待凉

10.

准备好事先熬好的韩式辣酱

11.

将沥干并晾凉后的莴笋、萝卜条,再重新倒入干净的搪瓷盆中,放入适量韩式辣酱

12.

戴上一次性手套,拌均

13.

全部拌均后,放置一会儿

14.

稍后装入干净无水的容器中,盖膜密封一周后食用

韩式莴笋双萝卜成品图

韩式莴笋双萝卜成品图
韩式莴笋双萝卜成品图
韩式莴笋双萝卜成品图

烹饪技巧

1、莴笋/萝卜:要粗条,更爽脆
2、莴笋/萝卜:焯水的目的,即可减少盐份的摄入,又可以断生,这样贮存时就不易变质
3、莴笋/萝卜:焯水的时间不易长,快速捞起
4、腌制后,需一周后方可食用

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