自发绿豆芽

1.

绿豆40克。

2.

用水泡着,泡12个小时。

3.

泡好的绿豆。(我从中午12点泡到晚上12点)

4.

将绿豆平铺在可以滤水的菜篮里。

5.

用一块布盖着。

6.

放到暗一点的地方,我放在了椅子底下。之后要记得每天中午隔着布喷一次水,晚上将布掀开,冲一次水,保持菜篮是干净的,豆子才不会坏掉。

7.

这是过了一夜的豆子,小小的芽点已经长出来了。

8.

过了一天一夜,绿豆壳已脱落,并开始向上长。

9.

到第三天,已经可以吃了。

10.

拔起来。

11.

看看盆底的根。

12.

很长啦。

自发绿豆芽成品图

自发绿豆芽成品图
自发绿豆芽成品图

烹饪技巧

1.过程中不能有油。
2.要记得每天中午隔着布喷一次水,晚上将布掀开,冲一次水,保持菜篮是干净的,豆子才不会坏掉。
3.到第三天,上面的豆芽已经长得很长了,但下面的豆芽还是短的,所以先把上面的拿来吃,下面的继续长。

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