1.甜玉米剥粒，黄瓜和胡萝卜洗净切成小丁

2.炒锅放少许植物油，油热后放入胡萝卜丁和甜玉米翻炒，加少许水焖煮一下，加入黄瓜丁炒熟

3.将炒好的蔬菜丁放入米饭中，加盐和香油混合均匀

4.取适量饭团用手揉捏成小圆球，在上面挤上适量沙拉酱即可 

烹饪技巧

1、饭团里的蔬菜可以根据宝宝的喜好选择，还可添加一些肉类，营养就更全面；

2、还可以把米饭用各种形状可爱的模具来做造型，也会更吸引孩子哦。