五仁南瓜饼

五仁南瓜饼的做法

1.

五仁馅芯:
用小火将芝麻,杏仁、 葵花籽、核桃仁、花生分别炒香,打碎,过筛,拌入糖粉和油(筛出的大颗粒留作后面用)。大致比例是籽类100克,糖40克,油30克。

2.

备好南瓜

3.

将南瓜洗净、削皮、切成小块,放入电高压锅内,加一点点水,加压5分钟;
解压后用筷子划几下就成泥了;

4.

将糯米粉加水和成团。大致上南瓜泥占糥米面的三分之一,没有严格的规定。

5.

分割成若干等分备用。

6.

包馅料:取一小块,用大拇指按一坑。

7.

放入一勺馅芯

8.

捏合,攥紧。

9.

沾上大颗粒的五仁碎

10.

按扁

11.

油煎:平底锅热倒少量的油,下生坯;

12.

加少量的水,加盖中小火煎至水干;再反面煎,两面焦黄即可。
注:油炸更加香,但用油较多,而且余下的油很难处理。

五仁南瓜饼成品图

五仁南瓜饼成品图
五仁南瓜饼成品图

烹饪技巧

1.在煮或蒸南瓜时,一定记住只要一点点水就可以了。这样在后面拌入糯米粉时容易控制南瓜与糯米粉的比例。
2.用小火炒五仁,千万别走开,很容易焦的。
3.加少量的水加盖煎。比较容易熟透、掌握火候和节省用油量。

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